怎样选择登山包？有哪些具体的产品推荐？

登山包是个比较笼统的概念。按照户外运动的激烈程度、路程远近与身体负荷能力，背包可以粗略按照从简单到复杂、从小到大划分为：

日常包，容量二十到三十升左右，内部一般没有框架，负重主要通过肩带来承担。
登山包，容量三十到五十升左右，通常有内部框架，部分负重由腰臀承担。

例如 Mammut Trion Pro，Arc'teryx Arrakis 40

徒步包，容量五十到七十升左右，有内部或外部框架，承重主要在腰臀。

例如 Mammut Heron Light，Osprey Aether 60

远征包，容量七十到一百升左右，有外部框架，承重主要在腰臀。

例如 Osprey Argon 110，Gregory Whitney 95

需要注意的是背包分类和命名法各个厂商都不太一样，没有一定之规。Mammut 三十到五十升的背包有两种，一种叫做登山包（Alpine backpacks），为山地使用做了优化；另一种叫做徒步包（Hiking Backpacks）；五十到八十升的大包则称远足包（Trekking Backpacks）。Gregory 有一个山地（Mountaineering）系列，包含从三十五升到一百零五升的背包。

此外还有单车包、攀岩包等变种，不提。

题目说明中说到需要放睡袋就是说考虑到要在外面过夜，那么日常背包并不合适。根据你行走的距离和体力，通常应该选择容量三十到七十升的背包。

选择背包最重要的是背负系统，也就是看背包框架能否均匀将承重传递到腰臀部，贴背的部分透气性能如何，能否根据身材调节各处的松紧与长短。

其次是背包的功能。防水、可以内挂水囊、自带雨披、底部有分开的睡袋仓、头袋可以分离下来做随身包、有外挂登山杖、斧的环、耳，这些都是很实用的设计。

接下来是背包的自重，远行无轻载，背包越轻越好。

最后，一枚好看的背包可以增加你对它的信任和尊重，这往往比你想象中重要。

还要注意不少背包品牌都分男女，女生款不仅仅是外观有变化，设计往往也会考虑到女性的身体特征。

挑选背包最好的办法是找一个比较内行的朋友带你去试背，试背时尽量装入负重，最简单的方法是几个大可乐瓶子装满水。按照自己的身材调节好背包的各处背板、背带。多背一会儿，注意爬坡，转向时是否舒适。多对比几种。

如果户外活动较多，可以考虑置备一大一小两个背包。我个人的大包是 Osprey Aether 70 一只，七十升；小包曾是 Gregory Z 40，四十升，后来换成 Mammut Creon Pro，三十八升。都是很好的背包，值得信赖。

相机建议单独买一个轻便的包，可以放在背囊中或者单独携带，一机一镜可以考虑软包，比如 Crumpler Banana Hammock。

原发布于 https://www.zhihu.com/question/19729338/answer/12782143